گوناگون
اینفوگرافیک | کارهایی که سبب کاهش آیکیو میشوند
انجام همزمان چند کار، خستگیهای ناشی از کار شبانه یا سفرهای هوایی، جستوجوهای اینترنتی، زیادهروی در مصرف میوهها، استرس زیاد، مصرف بیش از اندازه چربیهای اشباع، چاقی بیش از حد و قرار گرفتن در برابر دود و استعمال سیگار از جمله کارهایی هستند که سبب کاهش