چگونه تشخیص دهیم که سردرد ما نشانه یک تومور مرگبار مغزی است یا یک سرماخوردگی ساده؟
سردرد یک بیماری شایع است و معمولا جای نگرانی نیست، اما در برخی موارد، آن‌ها اولین علامت یک بیماری کشنده مانند خونریزی در مغز یا حتی یک تومور سرطانی هستند.
اکنون، یکی از پزشکان مستقر در ایالات متحده در اینستاگرام به شما توصیه می‌کند که چگونه می‌توان تفاوت بین سر درد شوم و بی‌ضرر را تشخیص داد.
دکتر بایبینگ چن، متخصص مغز و اعصاب، گفت که تشخیص نوع سردرد دو علامت خاص و آشکار دارد.
او گفت: «اگر سردرد ناگهان احساس متفاوتی در شما ایجاد کرد، مانند سردردهای رعد و برق، یا بیشتر از حد معمول طول کشید، ممکن است چیزی جدی مانند خونریزی یا تومور یا آنوریسم باشد.»
طبق گفته NHS، سردردهای رعد و برق که به نام یک پدیده آب و هوایی نامگذاری شده‌اند، دردهای آزاردهنده ناگهانی هستند که شبیه ضربه به سر خود را نشان می‌دهند و بر اساس گزارش NHS منجر به «دردی کور کننده» می‌شود.
این یک اورژانس پزشکی در نظر گرفته می‌شود و سرویس بهداشتی به مبتلایان توصیه می‌کند با ۹۹۹ تماس بگیرند یا به A&E بروند.
سردرد ناگهانی رعد و برق ممکن است نشانه‌ای از ترکیدن رگ خونی در مغز باشد که می‌تواند منجر به ناتوانی مادام‌العمر، کما و حتی مرگ شود.
سردرد همچنین می‌تواند نشانه‌ای از تومور مغزی باشد، بنابراین پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند در صورت بروز یا بیشتر شدن سردرد به پزشک عمومی مراجعه کنند.
دکتر چن علاوه بر فاش کردن نشانه‌های قرمز اختلالات مغزی، راه‌هایی را برای پیشگیری از بیماری‌های عصبی به دنبال‌کنندگان رسانه‌های اجتماعی ارائه کرد، از جمله «سندرم قفل شده» وحشتناک.
این زمانی اتفاق می‌افتد که ساقه مغز به شدت آسیب دیده باشد و باعث فلج عضلات ارادی شود، به جز عضلاتی که حرکات عمودی چشم (بالا و پایین) را کنترل می‌کنند.
افراد مبتلا به این اختلال هوشیار هستند و توانایی‌های شناختی معمولی دارند، اما نمی‌توانند صحبت یا حرکت کنند.
دکتر چن گفت کشیدن گردن، تکنیکی که توسط برخی از متخصصان کایروپراکتیک انجام می‌شود، می‌تواند بیماران را در معرض خطر ابتلا به این بیماری ویرانگر قرار دهد.
درمان شامل دستکاری دستی استخوان‌ها در قسمت فوقانی ستون فقرات برای تسکین گردن درد است.
دکتر چن گفت که او هرگز تحت چنین تکنیکی قرار نمی‌گیرد، زیرا اشتباهی هرچند کوچک، خطر جدی و وحشتناک را به وجود می‌آورد.
او گفت: «تنظیم اجباری گردن می‌تواند خطری نادر اما جدی را به همراه داشته باشد و آن تشریح شریان مهره‌ای است.»
این یک پارگی در یکی از شریان‌های گردن است که خون سرشار از اکسیژن ساقه مغز را تغذیه می‌کند. چنین آسیبی خطر ایجاد سکته مغزی را به همراه دارد.
دکتر چن ادامه داد: «سکته مغزی در ساقه مغز می‌تواند منجر به یکی از ترسناک‌ترین چیزهایی شود که تا به حال دیده‌ام و به آن «سندرم قفل شده» می‌گویند، جایی که شما کاملاً آگاه هستید اما نمی‌توانید حرکت یا صحبت کنید.»
او گفت: «کم‌خوابی مزمن می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد و منجر به بسیاری از مشکلات عصبی شود.
بنابراین حتی با وجود یک برنامه شلوغ در بیمارستان و بازگشت به خانه برای دو کودک کوچکم، من تمام تلاشم را می‌کنم که خوابی با کیفیت داشته باشم و حداقل شش ساعت در زمانی که می‌توانم را استراحت کنم.»
توصیه NHS این است که بیشتر بزرگسالان به حدود هفت تا نه ساعت خواب با کیفیت خوب در روز نیاز دارند.
