گوناگون
اینفوگرافیک | خوراکی‌هایی که استرس را کم می‌کنند
استرس، فشار عصبی یا فشار روانی در روان‌شناسی به معنی احساس نوعی فشار و تنش عصبی است که می‌تواند ناشی از عوامل بیرونی یا احساسات درونی انسان باشد.
پزشکان مصرف برخی خوراکی‌ها را در کنترل و کاهش استرس مفید می‌دانند. در اینفوگرافیک زیر به برخی از این خوراکی‌ها می‌پردازیم:
