افزایش احتمال ابتلا به بیماری سنگ کلیه با مصرف این شیرینی‌ها
مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد قندهای افزوده، که به طور معمول در محصولات غذایی فرآوری شده وجود دارند، می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد.
به گزارش دیلی میل، بیسکوییت، کیک و نوشابه‌های گازدار از جمله محصولاتی هستند که بیشترین مقدار قندهای افزوده را دارند و مصرف بیش از حد آنها باعث نگرانی پزشکان در خصوص ابتلا به دیابت، چاقی و سنگ کلیه می‌شود.
یک تحقیق انجام شده توسط محققان بیمارستان کالج پزشکی سیچوان شمالی در چین، داده‌های نزدیک به ۳۰ هزار نفر را که در طی ۱۱ سال جمع‌آوری شده بودند، تجزیه و تحلیل کردند.
نتایج تحلیل داده‌ها نشان می‌دهد که افرادی که بیشترین مقدار قندهای افزوده را مصرف می‌کردند، در طول مدت مطالعه ۳۹ درصد بیشتر احتمال داشتند که به سنگ کلیه مبتلا شوند. همچنین، افرادی که بیش از یک چهارم کل انرژی مصرفی خود را از قندهای افزوده تامین می‌کردند، ۸۸ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار داشتند.
سنگ کلیه، یک بیماری است که بیش از یک نفر از هر ده نفر را مبتلا می‌کند، به خصوص در گروه سنی ۳۰ تا ۶۰ سال. این بیماری بیشتر به دلیل وجود مواد زائد در کریستال‌های خون‌ساز در کلیه‌ها ایجاد می‌شود.
از این رو، توصیه می‌شود که به مصرف معقول قندهای افزوده در غذاهای فرآوری شده توجه کنید و تلاش کنید مصرف آنها را کاهش دهید. انتخاب مواد غذایی سالم و تنوع در رژیم غذایی به همراه فعالیت بدنی منظم نیز می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سنگ کلیه و مشکلات مرتبط با آنها موثر باشد.
