گوناگون
اینفوگرافیک | ۵ ماده غذایی که باعث ایجاد سردرد می‌شوند
سردردها و حملات میگرنی، اغلب بی‌دلیل اتفاق نمی‌افتند و معمولا نشأت گرفته از مواد غذایی مورد مصرف ما هستند که بدون اطلاع از عواقب استفاده آن‌ها مصرف می‌کنیم.
برای سالم نگه داشتن اعضای داخلی بدن، رعایت برخی از رژیم‌های غذایی واجب است. هر عضوی از بدن ممکن است به یک سری از مواد غذایی حساسیت نشان داده و واکنشی داشته باشد که برای ما قابل تحمل نباشد.
خوردن برخی نوشیدنی‌ها مانند قهوه و مواد غذایی نظیر گوشت‌های فرآوری شده در بروز سردردهای شدید و حملات میگرنی بسیار موثر است و توصیه پزشکان و متخصصین تغذیه برای جلوگیری از بروز چنین سردردهایی، کم کردن و یا حذف اینگونه مواد از سبد غذایی روزانه هر فرد است.
با پرهیز از مصرف اینگونه مواد و یا تعدیل در مصرف آن‌ها، می‌توانید از سردردهای مضمن رها شوید و به حملات میگرنی دچار نشوید.
