راه‌حل دانشمندان برای کسانی که ناخنشان را می‌جوند
دانشمندان با انجام مطالعه‌ای به این نتیجه رسیدند که لمس سرانگشتان می‌تواند مانع از عادت جویدن ناخن شود.
پژوهشی که بنیاد TLC انجام دده نشان می‌دهد تجربه عاداتی مانند لمس ملایم سرانگشتان با انگشتی دیگر می‌تواند منجر به ترک عادت جویدن ناخن و کندن پوست کنار ناخن‌ها شود.
به گفته محققان، انجام حرکت‌هایی ساده مانند اتصال دو انگشت به هم و لمس سرانگشتان با انگشتی دیگر می‌تواند منجر به ترک «رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن» که «تیک رفتاری» می‌نامیم شود.
شبکه ان‌بی‌سی‌نیوز در گزارش خود از این مطالعه نوشت: نیمی از افرادی که در این مطالعه شش هفته‌ای شرکت کردند، گفته‌اند انجام یک عادت جدید، مانند سایش دو انگشت به هم، به کاهش تیک رفتاری آنها منجر شده است.
حدود ۵ درصد از افراد جهان به تیک‌های رفتاری مثل جویدن ناخن مبتلا هستند.
این عادت در برخی موارد منجر به عفونت و زخم‌های دارای خونریزی می‌شود.
