اینفوگرافیک | چه طور می‌توان جلوی تشکیل سنگ‌های ادراری را گرفت؟
یک جراح کلیه و مجاری ادراری می‌گوید با رعایت یک سری نکات می‌توان از تشکیل سنگ‌های ادراری و عوارض خطرناک آن جلوگیری کرد.
به گفته سلمان اسلامی، افرادی که سابقه خانوادگی سنگ ادراری دارند و یا خودشان سابقه ابتلا به سنگ داشته‌اند، می‌توانند با رعایت برخی اصول جلوی سنگ‌سازی را بگیرند یا حداقل روند آن را کند کنند.
اسلامی می‌گوید: مهم‌ترین نکته، میزان مصرف روزانه آب و مایعات است. توصیه می‌شود میزان مصرف آب، در حدی باشد که رنگ ادرار همیشه روشن و شفاف باشد.
وی در مطلبی که وب‌سایت خبرآنلاین منتشر کرده نوشت: رژیم غذایی کم‌نمک به همراه کاهش مصرف سبزیجات تیره مثل اسفناج، چایی پر رنگ، شکلات تلخ، آجیل و نوشابه در کاهش سنگ سازی بسیار موثر است.
به گفته این متخصص، تحرک روزانه و ورزش و کاهش وزن باعث می‌شود شیوع سنگ‌های اسید اوریک کم شود و همچنین کریستال‌های تشکیل شده در کلیه‌ها به جای تجمع و بزرگ شدن، در ابعاد کوچکتری وارد سیستم ادراری شوند و دفع گردند.
او همچنین به این افراد توصیه کرد به صورت سالیانه، سونوگرافی از سیستم ادراری انجام دهند.
اسلامی افزود: برخورد درمانی با سنگ‌های ادراری ، بر اساس محل قرار گیری سنگ و سایز آن است. سنگ‌های تا ۵-۶ میلی متر داخل کلیه معمولا به جز توصیه های غذایی روتین و ورزش و تحرک و سونوگرافی دوره ای کاری لازم ندارد. در مواردی که سایز سنگ بالای ۷-۸ میلی متر تا نهایتا ۲۰ میلی متر باشد و سنگ در کلیه باشد، امکان سنگ شکن برون اندامی و یا انحام لیزر سنگ وجود دارد. در صورتی که سنگ بالای دو سانتیمتر یا شاخ گوزنی باشد، جراحی بسته با بیهوشی از طریق ایجاد سوراخ روی کمر لازم است.
این جراح کلیه تاکید کرد: در مواردی که سنگ وارد لوله حالب شدا باشد، می‌تواند درد زیادی ایجاد کند و منجر به انسداد خروجی آن کلیه شود. در این موارد توصیه می‌شود در اسرع وقت به پزشک اورولوژیست مراجعه کنید تا یا درمان دارویی کمک کننده به دفع سنگ شروع و یا اینکه مداخله درمانی جراحی در اسرع وقت انجام شود.
