خواب کافی میتواند به ۶ روش باعث کاهش وزن شود
تحقیقات جدید نشان میدهد میزان خوابی که هر شب دارید به اندازه رژیم غذایی و ورزش در روند کاهش وزن اهمیت دارد.
#اینفوگرافیک
اگر اضطراب دارید با این پنج سرگرمی ساده مشکلات حل میشود
اختلال اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در جوامع امروزی است و بسیاری از افراد برای مقابله با آن به دارو یا مشاوره درمانی روی میآورند.
بازیگر مشهور تلویزیون ایران درگذشت؛ محمد کاسبی که بود؟
محمد کاسبی، بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون ایران، روز ۲۰ مهر ۱۴۰۴ پس از مدتها بستری بودن در بخش مراقبتهای ویژه بیمارستان خاتمالانبیا در تهران، درگذشت.
افزایش اختلالات روانی در ایران؛ کارشناسان میگویند بیش از ۵۰ درصد مردم مبتلا شدهاند
در حالی که وزارت بهداشت ایران میزان شیوع اختلالات روانی در کشور را حدود ۲۵ درصد اعلام کرده، روانشناسان اجتماعی میگویند آمار واقعی بسیار بالاتر است و احتمال میرود بیش از نیمی از جمعیت کشور به نوعی از مشکلات روانی مبتلا باشند.
ازدواج در ۱۱۹ سالگی؛ گزارش تازه از ازدواجهای سالمندان در ایران
اعظم قویدل، سخنگوی سازمان ثبت اسناد و املاک کشور، از ثبت چندین ازدواج میان سالمندان در نیمه نخست سال جاری خبر داد و گفت بالاترین سن ثبتشده برای ازدواج در میان مردان ۱۱۹ سال و در میان زنان ۹۳ سال بوده است.
پناهگاه زیرزمینی آمریکا که حتی در برابر حمله هستهای مقاوم است
در بحبوحه تهدیدهای جهانی علیه امریکا، مرکز فرماندهی فوقمحرمانه این کشور در دل کوههای ایالت کلرادو همچنان در حالت آمادهباش است؛ مکانی که مقامات نظامی آن را «آخرین خط دفاعی آمریکا» مینامند.
بمبافکن بی ۲۱ رایدر جانشین پیشرفته بی-۲ افسانهای: چه تفاوتی دارند؟
بمبافکن استراتژیک بی ۲ اسپیریت که از سال ۱۹۹۷ وارد خدمت نیروی هوایی آمریکا شد، سالها بهعنوان نماد فناوری پنهانکاری و توانایی راهبردی ایالات متحده شناخته میشد. اما حالا این بمبافکنها جای خود را به بی ۲۱ میدهند.
میگ-۲۹ یا جی-۱۰ سی؛ چرا ایران جنگنده روسی را برگزید؟
با ورود چند فروند جنگنده میگ-۲۹ روسی به پایگاه هوایی شیراز، نخستین بار پس از بیش از سه دهه است که نیروی هوایی ایران شاهد الحاق هواپیماهای جدید به ناوگان خود میشود.
برای داشتن مو، پوست و ناخن سالم این غذاها را مصرف کنید
بسیاری از افراد برای تقویت مو، پوست و ناخن خود ابتدا به محصولات آرایشی و بهداشتی رجوع میکنند، اما کارشناسان تأکید دارند آنچه وارد بدن میکنیم به همان اندازه اهمیت دارد.
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
