قهوه چه تاثیری بر فرآیند عضلهسازی دارد؟ این مطالعه پاسخ میدهد!
قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است که برای بسیاری از افراد بخشی از زندگی روزمره شده است. اما آیا میدانستید که قهوه میتواند تأثیرات مهمی بر عملکرد فرآیند عضلهسازی داشته باشد؟