گوناگون
اینفوگرافیک | فواید عالی خوردن آب کرفس که از آنها بی خبرید
کرفس منبع غنی آب و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف محسوب می‌شود و در حفظ سلامتی بدن مفید است.
کرفس یک سبزی کم‌کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می‌شود، مواد مغذی زیاد و خواص متنوعی برای سلامتی بدن دارد.
آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در کرفس به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کنند.
آب کرفس نه تنها به عنوان یک نوشیدنی بلکه به عنوان یک مکمل بسیار سالم شناخته شده که حاوی کالری بسیار پایینی است.
آب کرفس حاوی شکر و کالری بسیار پایینی است و برخلاف سایر میوه ها و سبزیجات ، یک لیوان آبش کمتر از یک هویج متوسط شکر و کالری دارد.
در اینجا لیستی از برخی فواید آب کرفس برای سلامت بدن را به شما معرفی می‌کنیم.
