هشدار؛ بروز بیماری‌های خطرناکی با مصرف نان سفید و ماکارونی

محققان در یک مطالعه اخیر هشدار دادند که مصرف زیاد غلات تصفیه شده می تواند اثراتی منفی بر روی سلامتی و بدن بگذارد.

محققان دانشگاه سایمون فریزر کانادا در مطالعات اخیر خود درباره اثرات منفی مصرف بیش از حد غلات تصفیه شده تاکید کردند که خوردن زیاد این مواد غذایی می تواند عواقب جدی برای بدن و سلامتی داشته باشد.

نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف غلات تصفیه شده که در غذا‌هایی مانند نان سفید و ماکارونی یافت می‌شود خطر بیماری‌های قلبی، سکته و حتی مرگ زودرس را افزایش می دهد.

براساس نتایج این مطالعه، افراد در رژیم های غذایی خود باید مصرف بیش از حد غلات تصفیه شده را محدود کنند.