چند نکته طلایی برای محافظت از گوش در طول پرواز
مسافران هواپیما اغلب در حین پرواز در گوش خود احساس فشار شدیدی می‌کنند که باعث ایجاد حس ناراحتی و گوش‌درد در او می‌شود.
دکتر برنهارد یونگ هولسینگ، متخصص آلمانی گوش و حلق و بینی می‌گوید با انجام برخی اقدامات ساده مانند جویدن و بلعیدن، می‌توان با احساس فشار در گوش در حین پرواز مقابله کرد.
وی افزود می‌توان به «مانور والسالوا» متوسل شد.
در این حرکت، فرد باید مجرای گلوی خود را ببندد (حبس نفس) و فشار درون شکمی و سینه را از طریق انقباض عضله‌های شکم و عضله‌های تنفسی افزایش دهد.
وقتی والسالوا برانگیخته می‌شود، افزایش فشار خون به خودی خود بیش از افزایش آن هنگام فعالیت ورزشی مقاومتی به تنهایی است.
یانگ هولسینگ افزود: افرادی که مشکلات پزشکی مرتبط با گوش، مانند وزوز گوش دارند می‌توانند به گوش‌گیرهای پزشکی متوسل شوند.
این گوش‌گیرها مجهز به فیلتری است که فرکانس‌های خاصی را فیلتر می‌کند و به کاهش تاثیر شدت صدا بر پرده گوش کمک می‌کند.
