خوراکی‌هایی که مصرف آن‌ها پیش از رابطه جنسی مضر است
زوج‌ها برای تجربه یک رابطه جنسی باکیفیت و لذت‌بخش که رضایت دو طرف را نیز به همراه داشته باشد به برخی مسائل باید توجه کنند که یکی از آن‌ها تغذیه پیش از آغاز رابطه است.
استفاده برخی از مواد غذایی پیش از آغاز رابطه مفید بوده و مصرف برخی خوراکی‌ها نیز تاثیر منفی روی رابطه جنسی خواهد گذاشت.
پزشکان در این رابطه توصیه می‌کنند از مصرف شکلات‌های سفید به دلیل شیرینی و چربی بالا، خصوصاً برای زنان قبل از رابطه جنسی پرهیز کنید.
هات‌داگ و به طور کلی فست‌فودها و سیب زمینی سرخ شده به دلیل داشتن چربی اشباع شده، موجب بسته شدن عروق آلت تناسلی در مردان و زنان شده و میل جنسی، انرژی، هیجان و لذت جنسی در زوجین را از بین می‌برد.
قرص نعنا یکی دیگر از خوراکی‌هایی است که به اشتباه برای خوشبو کردن دهان پیش از رابطه استفاده می‌شود. این قرص با کاهش سطح تستوسترون و در نتیجه کاهش میل جنسی می‌شود.
استفاده از انواع کنسروها نیز به دلیل میزان بالای سدیم موجود در آن و نفخی که در فرد ایجاد می‌کند، توصیه نمی‌شود.
نوشیدنی انرژی‌زا یکی دیگر از خوراکی‌هایی است که مصرف آن، باعث ایجاد رخوت و سستی در رابطه می‌شود.
همچنین مصرف الکل، با کاهش حس لامسه فرد، حساسیت را نسبت به نوازش‌ها کم کرده و باعث ارگاسم دیرتر می‌شود. اغلب، مردان هوشیار بهتر از مردان مست نعوظ خود را حفظ می‌کنند.
