مزایای پنهان کوتاهقد بودن: پژوهشها از فواید آن برای سلامتی میگویند
یافتههای جدید علمی نشان میدهد برخلاف تصور رایج، قد کوتاه ممکن است با مزایای قابل توجهی در حوزه سلامت همراه باشد و حتی به افزایش طول عمر کمک کند.
در حالی که قد بلند اغلب با اعتماد به نفس بیشتر و برخی مزیتهای اجتماعی همراه دانسته میشود، پژوهشگران به مجموعهای از شواهد اشاره میکنند که نشان میدهد افراد کوتاهقد در برخی شاخصهای سلامت وضعیت بهتری دارند.
بر اساس دادههای مرکز ملی آمار سلامت آمریکا، میانگین قد مردان در این کشور حدود ۵ فوت و ۹ اینچ و میانگین قد زنان حدود ۵ فوت و ۳.۵ اینچ است. با این حال، مطالعات نشان میدهد که پایینتر بودن از این میانگینها لزوما یک نقطه ضعف محسوب نمیشود.
یکی از مهمترین یافتهها به ارتباط قد با خطر ابتلا به سرطان مربوط میشود. مطالعهای در سال ۲۰۱۴ در سوئد که بیش از ۵ میلیون نفر را بررسی کرده، نشان داده است که به ازای هر ۱۰ سانتیمتر افزایش قد، خطر ابتلا به سرطان در زنان ۱۸ درصد و در مردان ۱۱ درصد افزایش مییابد. همچنین خطر ابتلا به برخی سرطانها مانند سرطان سینه و ملانوما در افراد بلندقد بیشتر گزارش شده است.
پژوهشگران یکی از دلایل این موضوع را تعداد بیشتر سلولها در بدن افراد بلندقد و همچنین سطح بالاتر هورمونهای رشد میدانند که میتواند احتمال جهشهای سلولی را افزایش دهد.
از سوی دیگر، مطالعات نشان میدهد افراد کوتاهقد کمتر در معرض خطر لخته شدن خون در رگها قرار دارند. در یک تحقیق در سال ۲۰۱۷ که بیش از ۲ میلیون نفر را بررسی کرده، مردان کوتاهقد تا ۶۵ درصد کمتر از مردان بلندقد در معرض این خطر بودهاند. این تفاوت در زنان نیز تا ۶۹ درصد گزارش شده است.
پژوهشگران این موضوع را به طول رگهای خونی نسبت میدهند؛ به این معنا که در افراد بلندقد، مسیر بازگشت خون به قلب طولانیتر است و این میتواند خطر ایجاد لخته را افزایش دهد.
همچنین تحقیقات نشان داده است که افراد کوتاهقد کمتر در معرض شکستگی لگن، بهویژه در سنین بالا، قرار دارند. این موضوع میتواند به تفاوت در مرکز ثقل بدن و میزان انرژی واردشده هنگام سقوط مرتبط باشد.
در نهایت، برخی مطالعات حاکی از آن است که افراد کوتاهقد به طور میانگین بین ۲ تا ۵ سال بیشتر از افراد بلندقد عمر میکنند. یکی از دلایل احتمالی این تفاوت، وجود ژنهایی مانند FOXO3 عنوان شده که با طول عمر بیشتر مرتبط هستند.
