نشستن طولانی‌مدت می‌تواند منجر به فاجعه شود

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت می‌تواند منجر به ابتلا به سکته مغزی شود.

به گزارش سایت آمریکایی Study Finds، این مطالعه نشان می‌دهد افرادی که شیوه زندگی کم‌تحرک دارند، 7 برابر بیشتر از افراد فعال در معرض ابتلا به سکته مغزی قرار می‌گیرند.

این گزارش به نقل از محققان انجمن قلب آمریکا نوشت افراد زیر 60 سال که بخش زیادی از روز را در حالت نشسته می‌گذرانند، بیشتر در معرض بیماری قلبی و سکته مغزی قرار دارند.

بر اساس آمار انجمن قلب آمریکا، این افراد به طور متوسط 10.5 ساعت روزانه را به استفاده از تلفن‌های هوشمند، رایانه یا تماشای تلویزیون اختصاص می‌دهند.

این انجمن همچنین بیان کرد که بزرگسالان 50 تا 64 ساله بیشتر وقت خود را صرف این کار می‌کنند.