گوناگون
اینفوگرافیک | علائم کمبود منیزیم در بدن و منابع تامین آن
![](https://cdn.al-ain.com/images/2021/10/20/228-185559-whatsapp-image-2021-10-20-at-5.48.45-pm_700x400.jpeg)
منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مهم در بدن ما است. این ماده حدوداً در ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. بر اساس برخی برآوردها، حدود ۹۰% افراد دچار کمبود منیزیم هستند، اما کمبود منیزیم از طریق آزمایش به سادگی قابل تشخیص نیست.