گوناگون
اینفوگرافیک | علائم کمبود منیزیم در بدن و منابع تامین آن
منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مهم در بدن ما است. این ماده حدوداً در ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. بر اساس برخی برآوردها، حدود ۹۰% افراد دچار کمبود منیزیم هستند، اما کمبود منیزیم از طریق آزمایش به سادگی قابل تشخیص نیست.
