مردان هم پریود می‌شوند
عارضه بدخلقی مردانه یا Irritable Male Syndrome که به اختصار به نام IMS شناخته می‌شود همان چیزی است که می‌توان آن را پریود مردانه نامید.
شناخته شده‌ترین اثر این عارضه، حساسیت بیش از حد به محرک‌های بیرونی و عصبانیت زیاد است. بسیاری از مردان ممکن است از بروز این حالت در بدن خود ناآگاه باشند. نشانه‌های این عارضه در مردان، تحریک پذیری بالا، عصبانیت، حس غمگینی، ناراحتی و مشکل در خلق و خو می‌باشد که ممکن است در طی ماه یک یا چند روز مرد را درگیر نماید.
علت اصلی این مشکل، برهم خوردن تعادل هورمون جنسی تستوسترون در بدن مرد می‌باشد. در واقع ترشح طبیعی هورمون تستوسترون در روز می‌تواند مانع از بروز حالات مذکور در بدن مرد شود.
از دیگر دلایلی که منجر به پریودی مردان می‌شود، تغییر رژیم غذایی را می‌توان نام برد.
اما چاقی تنها دلیل برانگیخته شدن این واکنش‌ها نیست. استرس زیاد از دلایلی است که مرد‌ها را دچار سندرم تحریک‌پذیری می‌کند. استرس مداوم و شدید، سطح تستوسترون در بدن آقایان را پایین می‌آورد و این نوسان هورمونی بر رفتار و احساسات مرد‌ها تاثیری جدی می‌گذارد.
پزشکان معتقدند که داشتن یک شیوه زندگی سالم با اضطراب و استرس پایین، فعالیت بدنی و ورزشی منظم حداقل سه تا پنج بار در هفته هر بار به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که حاوی مقادیر کافی از منابع پروتئینی و گوشتی باشد، می توانند با کنترل ترشح هورمون تستوسترون در بدن باعث درمان این عارضه در مردان شوند.
