دانشمندان می‌گویند خوابیدن روی بالش بلند باعث سکته مغزی می‌شود
برخی افراد ترجیح می دهند شب‌ها سرشان را روی بالش‌های بلند و نرم بگذارند، اما محققان ژاپنی در یک مطالعه تازه هشدار دادند که این عادت می‌تواند خطرناک باشد و احتمال بروز سکته مغزی را افزایش دهد.
در این تحقیق که نتایج آن در مجله پزشکی معتبر لنست منتشر شده، دانشمندان دریافتند خوابیدن روی بالش‌های بسیار بلند باعث می‌شود گردن افراد به شدت خم شود که این وضعیت می‌تواند به شریان‌های گردنی فشار وارد کند.
دکتر کازویوکی ایندو، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه توکیو گفت: استفاده از بالش‌هایی با ارتفاع بیش از ۱۶ سانتی‌متر تقریبا در ۱۰ درصد موارد پارگی شریان‌های گردنی نقش دارد.
وی توصیه کرد افراد از بالش‌هایی با ارتفاع بیشتر از ۱۵ سانتی‌متر استفاده نکنند، زیرا خمیدگی شدید گردن می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد.
بر اساس آمار منتشر شده، حدود ۲ درصد از سکته‌های مغزی ناشی از پارگی خودبخودی شریان نخاعی است که جریان خون به مغز را مسدود می‌کند. این آمار در میان افراد ۱۵ تا ۴۵ ساله به ۱۰ درصد افزایش می‌یابد.
با این حال، اغلب مردم از تاثیرات مخرب خوابیدن روی بالش‌های بسیار بلند آگاهی ندارند. دکتر ایندو می‌گوید: متاسفانه بسیاری از افراد عادت خوابیدن روی بالش‌های مرتفع را از کودکی پرورش داده‌اند.
این متخصص مغز و اعصاب تاکید کرد، تغییر یک عادت قدیمی سخت است اما لازم است تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود.
مطالعه فوق آخرین هشدار در زمینه خطرات وضعیت بدن هنگام خواب است. سال گذشته، محققان انگلیسی دریافتند خوابیدن به پهلو می‌تواند باعث تشدید گردش خون نامنظم و مشکلات قلبی شود.
