راهنمای انتخاب عینک دودی؛ چه طور از چشمانمان محافظت کنیم؟
عینک آفتابی یکی از مهم‌ترین ابزارهای محافظتی برای چشم‌ها در برابر اشعه مضر خورشید است. اما چه طور می‌توان بهترین عینک را انتخاب کرد؟
به گزارش کانورسیشن، قوانین اروپا، لنزهای عینک آفتابی را به‌عنوان «تجهیزات حفاظت شخصی» طبقه‌بندی می‌کند و پنج سطح محافظت را برای آن‌ها مشخص کرده است. لنزهای دسته ۰، بین ۸۰ تا ۱۰۰ درصد نور را عبور می‌دهند، درحالی‌که لنزهای دسته ۴ تنها بین ۳ تا ۸ درصد نور را عبور می‌دهند و برای رانندگی مناسب نیستند. لنزهای دسته ۳ معمول‌ترین نوع به شمار می‌روند، زیرا برای بیشتر شرایط ازجمله رانندگی مناسب هستند.
عینک‌های آفتابی ارزان در مکان‌های مختلف از سوپرمارکت‌ها گرفته تا پمپ‌بنزین‌ها قابل تهیه هستند، اما کیفیت محافظت آن‌ها ممکن است قابل اعتماد نباشد. فروشگاه‌های اپتیکی ملزم به رعایت استانداردهای بالاتر مانند نشان CE و UKCA هستند و می‌توانند در انتخاب عینک مناسب به مشتریان کمک کنند.
این باور که لنزهای تیره‌تر محافظت بهتری ارائه می‌دهند، لزوماً درست نیست. لنزهای دسته ۴ برای محیط‌های بسیار روشن مانند کوهستان یا بیابان طراحی شده‌اند و ممکن است در شرایط دیگر دید را مختل کنند. بااین‌حال، تمامی عینک‌های استاندارد، از چشم‌ها در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کنند.
کیفیت دید یکی از موارد مهم در انتخاب عینک آفتابی است. لنزهای رنگی نور را به‌صورت انتخابی فیلتر می‌کنند. وضوح دید، به میزان «شفافیت» دید اشاره دارد که معمولاً به‌صورت درصد اندازه‌گیری می‌شود. این وضوح دید می‌تواند در شرایط نوری مختلف تغییر کند. حساسیت کنتراست نیز به توانایی تمایز اشیاء از پس‌زمینه اشاره دارد و خطاهای انکساری مانند آستیگماتیسم می‌توانند این دو ویژگی را تحت تأثیر قرار دهند. استفاده از عینک آفتابی غیراستاندارد می‌تواند این مشکلات را تشدید کند.
رنگ لنز نیز در انتخاب عینک آفتابی مؤثر است. لنزهای خاکستری همه طول موج‌های نور را به‌طور یکسان فیلتر می‌کنند، درحالی‌که لنزهای قهوه‌ای یا سبز تأثیر متفاوتی بر جذب نور دارند. لنزهای قهوه‌ای دید را روشن‌تر از لنزهای خاکستری و لنزهای سبز دیدی طبیعی‌تر ارائه می‌دهند.
علاوه بر رنگ، مواد تشکیل‌دهنده لنزها نیز اهمیت دارند. لنزهای آلی (پلاستیکی) سبک‌تر و مقاوم‌تر هستند، اما لنزهای معدنی (شیشه‌ای) در برابر خراش مقاوم‌تر بوده و کیفیت دید بهتری ارائه می‌دهند.
لنزهای قطبی‌شده برای کاهش تابش نور مناسب هستند و برای رانندگی یا فعالیت‌های آبی بسیار مفیدند. بااین‌حال، این لنزها نور صفحه‌نمایش را مسدود کرده و برای برخی ورزش‌های زمستانی مناسب نیستند.
ویژگی‌های دیگری مانند لنزهای گرادیان که در بالا تیره‌تر و در پایین روشن‌تر هستند، یا لنزهای بازتابی که نور را منعکس می‌کنند، بر عملکرد عینک تأثیر می‌گذارند. پوشش ضد انعکاس داخلی نیز می‌تواند وضوح دید را افزایش دهد.
در صورت تردید، بهترین گزینه مشورت با اپتومتریست برای یافتن عینک آفتابی مناسب است.
