افسردگی تابستانی چیست؟

افسردگی تابستانی نوعی از نوع اختلالات عاطفیِ فصلی است، که در فصل گرم تابستان بروز می‌کند.

ابتلا به افسردگی در فصلی مانند تابستان، معمولا به‌طور تصادفی رخ نمی‌دهد. این اختلال هر سال در یک زمان مشخص تکرار می‌شود و الگوی مشخصی دارد. چنین مشکل روحی روشنی را معمولا می‌توانیم با توجه به الگوهای مشخصی که دارد، شناسایی کنیم.

اینفوگرافیک زیر به علائم و روش‌های درمان این افسردگی اشاره می‌کند.