شیر خام، گوشت و نور قرمز؛ هالند راز قدرت بدنیاش را فاش کرد
ارلینگ هالند، ستاره نروژی تیم فوتبال منچسترسیتی، در ویدئویی مستند که بهتازگی در کانال یوتیوب خود منتشر کرده، از سبک زندگی خاصی پرده برداشت که به گفته او، نقش اصلی را در حفظ آمادگی بدنی و درخشش او در زمین بازی دارد.