#اینفوگرافیک

روزه‌داری آسان در ماه رمضان با تغذیه‌ای سالم در وعده سحر

در ماه رمضان برای داشتن روزه‌ای سالم و بدون احساس ضعف، انتخاب غذای مناسب سحری اهمیت زیادی دارد. یک وعده سحری ایده‌آل باید شامل مواد مغذی باشد که انرژی مورد نیاز بدن را در طولانی‌مدت تأمین کند و از گرسنگی و تشنگی زودرس جلوگیری نماید.

ارزشمندترین شرکت‌های جهان در سال ۲۰۲۴

در دنیای امروز، شرکت‌های بزرگ و با ارزش به عنوان نیروهای اصلی در پیشبرد فناوری، اقتصاد و تحولات جهانی شناخته می‌شوند و با تأثیر‌گذاری بر روند زندگی روزمره ما، نقش مهمی در تعریف آینده ایفا می‌کنند.

کشته‌شدن ۵۴ هزار نفر در کمتر از ۳ سال؛ تلفات رانندگی در ایران از زلزله بیشتر است

حوادث رانندگی در ایران جان هزاران نفر را هرساله می‌گیرد، و اگر نگاهی به آمار قربانیان اینگونه حوادث در سال ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ بیندازیم، متوجه خواهیم شد که تنها در مدت زمان کمتر از ۳ سال بیش از ۵۴ هزار نفر در سوانح رانندگی جان باخته‌اند.

ایران: ایتالیا شهروند ایرانی بازداشت‌شده را آزاد کرد

قوه قضائیه ایران اعلام کرد مقامات ایتالیایی محمد عابدینی نجف‌آبادی، شهروند ۳۸ ساله سوئیسی-ایرانی را که به اتهامات مرتبط با تروریسم از سوی ایالات متحده تحت تعقیب بود، آزاد کرده‌اند و او به کشور بازگشته است.

هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد

هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد

نرم افزار را دانلود یا به ‌روزرسانی کنید