گوناگون
اینفوگرافیک | در فصل پاییز این مواد غذایی را بخورید تا سالم بمانید
با شروع فصل پاییز بسیاری از افراد دچار حساسیت و بیماری‌هایی می‌شوند که عمدتاً ناشی از ضعف در سیستم ایمنی است.
برای تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری‌های فصلی باید میزان خواب و️ فعالیت بدنی انسان در حد کافی باشد.
در عین حال با مصرف برخی مواد غذایی و رعایت برخی نکات می‌توان جلوی بروز برخی از این بیماری‌ها را گرفت.
