با بکارگیری این ترفندهای ساده بدون نیاز به کولر و برق خانه را خنک کنید!
باتوجه به بالارفتن مصرف برق در تابستان، قطعی برق یکی از معضلات امروز مردم به شمار می‌رود که در گرم‌ترین تابستان تاریخ سیاره، شرایط استفاده از کولر برای خنک‌شدن را از آن‌ها می‌گیرد، اما شما با بکارگیری چند ترفند ساده می‌توانید این مشکل را حل کنید.
این روزها که مردم در اغلب نقاط جهان روزهای گرم و طاقت‌فرسایی را سپری می‌کنند، شرکت برق در ایران برای تامین برق مصرفی مردم به مشکل خورده و برای پایین آوردن میزان مصرف آن‌ها، چند ساعتی در روز که اوج گرما و بالاترین حد استفاده از کولرهاست، برق را قطع می‌کند تا تعادل مصرفی برقرار شود.
اما در این چند ساعت که اوج گرماست چگونه می‌توان بدون نیاز به برق و کولر خانه را خنک کرد؟
۱. پشت پنجره‌های خانه یک ظرف بزرگ از آب قرار دهید، این ظرف‌های آب مانند چشمه‌های آب عمل می‌کنند. هنگامی که باد می‌وزد و از روی این ظرف‌ها عبور می‌کند، خنک شده و هوای خانه شما را نیز خنک می‌کند. از این سیستم در زمان قدیم در بادگیرهای ایرانی استفاده می‌شده است.
۲. ممکن است که خیلی ساده به نظر بیاید ولی باید بدانید چیزی نزدیک به ۳۰ درصد از گرما از طریق درب و پنجره‌ها وارد خانه شما می‌شود. پس تنها با کشیدن پرده‌ها به تنهایی می‌توان تا ۷ درصد در مصرف برق صرفه‌جویی کرد و دمای داخل خانه را نیز تا ۲۰ درجه کاهش داد. به عبارتی کشیدن پرده‌ها از تبدیل شدن خانه شما به یک گلخانه کوچک جلوگیری می‌کند، مخصوصا برای خانه‌هایی که پنجره آن‌ها به سمت جنوب و یا غرب است.
۳. زمان تغییر، تعویض و یا نظافت ملحفه و روتختی‌ها را کوتاه‌تر کنید. این کار نه تنها به بهداشت و تمیزی تخت و اتاق شما کمک می‌کند بلکه نقش بسزایی در هرچه بهتر شدن خواب و البته دمای تخت شما دارد. منسوجاتی مثل ملحفه و بالش‌های پشمی عایق‌های خوبی هستند ولی برای این فصل استفاده از کتان بهتر است چرا که این نوع پارچه بسیار بهتر هوا را از خود عبور داده و خنک‌تر هستند.
۴. از مصرف نوشیدنی‌های خنک گرفته تا گذاشتن پارچه خنک بر روی مکان‌هایی از بدن که ضربان قوی‌تری دارند مثل مچ دست و گردن، می‌توانید دمای بدن را پایین آورده و خنک شوید. ایده دیگر انتخاب هوشمندانه لباس‌هاست که باز هم باید به سراغ لباس‌های نخی و نوعی از پارچه بروید که به راحتی هوا از میان بافت‌های آن‌ها عبور می‌کند. در رابطه با رنگ‌ها هم حتما اطلاع از جذب گرما و انرژی توسط لباس‌های تیره‌تر دارید. پس باید در فصل گرم به سراغ رنگ‌های روشن بروید.
۵. خیس‌کردن موها با آب سرد یا ولرم ازجمله راه‌هایی است که در گرمای شدید به خنک‌شدن بدن کمک زیادی می‌کند. در صورت امکان می‌توانید دوش آب سرد هم بگیرید. اینکار دمای مرکزی بدن را کاهش می‌دهد و از بهترین راه‌های خنک کردن بدن بدون کولر است. دوش آب سرد برای کاهش دمای بدن و تجربه یک خواب راحت بسیار مؤثر است. برای این موضوع بهتر است آب را روی دمای خنک و نه خیلی سرد تنظیم کنید
۶. روزها پنجره‌ها را ببندید تا مانع خروج هوای خنک موجود در فضای خانه شوید و شب‌ها برخلاف روز، پنجره‌ها را باز کنید تا هوای خنک در خانه جریان پیدا کند.
۷. بطور کلی هوای گرم به سمت بالا حرکت می‌کند و از همین رو همیشه زمین خنک‌تر از تخت است. برای روزهای گرم تابستان بهتر است یک تشک روی زمین بیندازید و آن جا بخوابید. اگر خانه‌تان زیرزمین یا اتاق پایین خانه دارد، زیرزمین هم گزینه مناسب و جذابی برای شب‌های تابستان است.
۸. خوردن بستنی، اسموتی، میوه یخ‌زده و میوه‌های خنک مثل هندوانه می‌توانند بدن شما را هیدراته و خنک کنند. در تابستان می‌توانید میوه‌هایی مثل گیلاس، آلبالو و هندوانه را برای چند ساعت در فریزر بگذارید و بعد بخورید تا بدنتان خنک شود.
