پنج توصیه برای جلوگیری از ابتلا به کرونای دلتا
لئوناردو نیسولا، کارشناس امریکایی رشته ایمنی‌شناسی، می‌گوید با رعایت پنج نکته مهم می‌توان از ابتلا به کرونای دلتا که مسری‌ترین سویه این ویروس است و تا کنون آسیب زیادی را به مردم جهان وارد کرده، جلوگیری کرد.
این پنج نکته که در وب‌سایت EatThis منتشر شده، می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت فرد و جامعه ایفا کنید.
1- واکسیناسیون
واکسن بهترین درمانی است که تا کنون از سوی بشر ابداع شده است. امریکا با واکسینه کردن مردم توانسته نرخ مرگ و میر ناشی از کرونا را 95 درصد کاهش دهد.
علاوه بر پایین آمدن احتمال مرگ بر اثر کرونا در میان افرادی که واکسینه شده‌اند، ابتلا به ویروس در میان این افراد خفیف‌تر است. به همین دلیل به شدت توصیه می‌شود برای جلوگیری از ابتلا به کرونای دلتا، به طور کامل واکسینه شوید.
2- استفاده از ماسک N95
استفاده از ماسک N95 جلوی ابتلا به سویه دلتا را می‌گیرد. اگرچه استفاده از ماسک در بسیاری از کشورهای جهان جنجال به پا کرده است، اما برای جلوگیری از مرگ ناشی از کرونا استفاده از ماسک بسیار مهم و حیاتی است. ماسک از دهان و بینی در برابر ابتلا به کرونای موجود در هوا محافظت می‌کند. پزشکان توصیه می‌کنند از ماسک‌های N95 برای جلوگیری از ورود ذرات ویروس و محافظت در برابر سویه جدید استفاده شود.
3- خودداری از حضور در تجمعات
حتی اگر در برابر ویروس کرونا واکسینه شده‌اید، باز هم توصیه می‌شود از حضور در تجمعات در فضاهای سرپوشیده خودداری کنید، چرا که ممکن است افرادی در آن جمع حضور داشته باشند که واکسن دریافت نکرده‌اند و همین مسئله می‌تواند باعث پخش سویه دلتا شود.
4- خودداری از اقامت در اتاق‌های اشتراکی در سفر
اگر این روزها سفر می‌روید، اتاق محل اقامت خود را با کسی شریک نشوید، چرا که این مسئله می‌تواند باعث گسترش کرونای دلتا شود.
افراد معمولاً هشت ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند و در این مدت ممکن است خوابیدن دو نفر در یک فضای سرپوشیده باعث پخش ویروس و ابتلای آنها شود.
5- خودداری از حضور در مهمانی‌ها
اگرچه رفتن به مهمانی به ویژه در تابستان بسیار لذت‌بخش است، اما در این تجمعات موارد ابتلا به کرونا به شدت افزایش می‌یابد، چرا که ویروس کرونای دلتا از طریق ارتباط نزدیک میان افراد منتقل می‌شود و به بقای خود ادامه می‌دهد. بنابراین بهتر است حتی در مهمانی‌هایی که در فضای روباز برگزار می‌شود نیز شرکت نکنید.
