هوس خوردن یخ! پدیده عجیبی که رایج است
آیا خوردن یخ خطرناک است؟ دلایل و عوارض شگفت‌انگیز علاقه به خوردن یخ
خوردن یخ، به‌ویژه در روزهای گرم، برای بسیاری از افراد احساسی خوشایند و راهی برای رفع گرما و تازه کردن بدن است.
بر اساس مقاله‌ای که در وب‌سایت very well health منتشر شد، برخی افراد به این کار اعتیاد پیدا می‌کنند و دائما میل به خوردن یخ دارند. این حالت که در علم پزشکی به نام «پاگوفاژی» (یا تمایل به خوردن یخ) شناخته می‌شود، ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی در سلامتی باشد.
دلایل علاقه به خوردن یخ
خوردن یخ ممکن است نشانه‌ای از کمبود تغذیه‌ای یا مشکلات دیگری باشد. برخی از دلایل احتمالی عبارتند از:
- کم‌خونی ناشی از فقر آهن: اشتیاق به یخ ممکن است به‌علت کمبود آهن در بدن باشد.
- پی‌کا: وضعیتی است که در آن فرد به خوردن چیزهای غیرمعمول و غیرخوراکی، مانند یخ، تمایل پیدا می‌کند.
- کمبود کلسیم: میل به خوردن یخ ممکن است نشان‌دهنده‌ی کمبود کلسیم در بدن باشد.
- خشکی دهان: برخی از افراد به‌دلیل خشکی دهان به خوردن یخ تمایل دارند.
عوارض خوردن یخ
خوردن یخ به‌طور مداوم ممکن است عوارض جدی برای سلامتی داشته باشد، از جمله:
- عوارض ناشی از کم‌خونی: خوردن یخ در افراد مبتلا به کم‌خونی درمان‌نشده می‌تواند منجر به مشکلات رشد، مشکلات قلبی و عوارض در دوران بارداری شود.
- مشکلات ناشی از بی‌کا: ممکن است باعث مشکلاتی مانند انسداد روده، مسمومیت، خفگی و مشکلات گوارشی شود.
- آسیب به دندان‌ها: یخ می‌تواند به مینای دندان آسیب زده و باعث حساسیت دندان‌ها به غذاها و نوشیدنی‌های گرم و سرد شود. همچنین می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان‌ها شود.
- آسیب به زبان: مصرف بیش‌ازحد یخ می‌تواند باعث التهاب زبان و آسیب به آن شود.
- مشکلات قلبی: اشتیاق مداوم به خوردن یخ ممکن است ضربان قلب را افزایش دهد و به سلامت قلب آسیب برساند، به‌ویژه اگر ناشی از کم‌خونی باشد.
راه‌های درمان اشتیاق به خوردن یخ
برای درمان این وضعیت باید ابتدا دلیل آن مشخص شود. اگر کم‌خونی ناشی از فقر آهن علت باشد، ممکن است پزشک مصرف مکمل‌های آهن را توصیه کند. در صورتی که مشکل ناشی از بی‌کا باشد، درمان متفاوت خواهد بود و پزشک برنامه‌ی درمانی مناسب را تجویز می‌کند. همچنین، برای رفع خشکی دهان می‌توانید از آدامس‌های بدون قند به‌جای یخ استفاده کنید.
اگر شما یا یکی از اطرافیان‌تان میل به خوردن یخ دارید، بهتر است دلیل این تمایل را جدی بگیرید و با پزشک مشورت کنید تا از مشکلات احتمالی پیشگیری کنید.
