هشدار دانشمندان: استرس گرمایی ده‌ها هزار نفر را می‌کشد
یکی از مشاوران سابق سازمان بهداشت جهانی می‌گوید تأثیر موج کنونی گرما در جهان به حدی رسیده که ممکن است هزاران نفر را به کام مرگ بکشاند.
داده‌های اولیه‌ای که سازمان جهانی هواشناسی منتشر کرده نشان می‌دهد هفته اول ژوئیه در نتیجه تغییرات آب و هوایی، گرم‌ترین هفته تاریخ بوده است.
دکتر وائل صفوت، مشاور سابق سازمان بهداشت جهانی، در گفت‌وگو با اسکای نیوز نمونه هایی از اثرات بلندمدت درجه حرارت بالا بر سلامت انسان را فهرست کرده است:
دمای بالا بر نمک‌ها و مایعات بدن تأثیر می گذارد.
برای پاسخگویی به دما تغییراتی در گردش خون اتفاق می‌افتد تا با افزایش ترشح عرق، دمای داخلی بدن انسان تحت تاثیر قرار نگیرد.
اگر رطوبت بیش از حد وجود داشته باشد و مایعات به وفور از بدن خارج شود که به سختی جایگزین شود یا مثلاً فرد دچار مشکل تعریق شود، در نتیجه استرس گرمایی در معرض مشکلاتی قرار می گیرد.
علائم استرس گرمایی:
بی‌حالی شدید، احساس تپش قلب، مشکلات تنفسی که ممکن است به تشنج برسد، از هوش رفتن و در صورت عدم رسیدگی مناسب مرگ.
برخورد صحیح با استرس گرمایی:
خنک کردن بدن با فن و کولر و قرار دادن یخ حسب مورد یا انتقال مصدوم به مکانی خنک و دور از نور مستقیم خورشید.
فرد گرمازده برای جایگزینی مایعات خارج شده از بدن، مایعات حاوی املاح معدنی مانند آب میوه زیاد بنوشد و مراقب مصرف چای، قهوه و نوشابه باشد زیرا باعث افزایش ادرار می شود و درصد مایعات خروجی از بدن زیاد می‌شود.
با پوشیدن لباس های سفید گشاد، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید، نوشیدن مداوم آب و مایعات به ویژه افراد مسن، تهویه محل و عدم اقامت طولانی مدت در مکان های بسته و دور از تهویه می‌توان از گرمازدگی جلوگیری کرد.
آسیب پذیرترین گروه ها در برابر استرس گرمایی عبارتند از: سالمندان، افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند بیماران قلبی، سرطان و دیابت و افراد مبتلا به بیماری‌های دستگاه عصبی مرکزی.
