اینفوگرافیک | کمبود کدام ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث سفیدی مو در جوانی می‌شود؟
یکی از مهم‌ترین پیامدهای سبک زندگی مدرن، موهای سفید است. برای خیلی‌ها احساس ترس و وحشتی که با دیدن اولین تار موی سفید در بین موهایشان به وجود می‌آید با هیچ چیز قابل مقایسه نیست.
سفید شدن مو چیزی است که به طور معمول در پی گذشتن سال و پیر شدن فرد بوجود می‌آید و موها کم کم تغییر رنگ پیدا کرده و سفید می‌شوند.
طبق تحقیقات به عمل آمده محققان در یافته‌اند که عامل اصلی سفید شدن مو، ماده‌ای به نام پروکسید هیدروژن می‌باشد. با بالا رفتن سن، این ماده در فولیکول‌ها و سلول‌های مو به مقدار زیادی تـولـید می‌شود. در نتیجه هم باعث توقف ساخت رنگدانه ملانین می‌شوند.
از علت سفید شدن مو در دوران جوانی می‌توان به عوامل ژنتیکی یا کمبود ویتامین در بدن اشاره کرد.
اگرچه ژنتیک بزرگ‌ترین مقصر سفید شدن مو در جوانی است، اما تغذیه هم در این امر نقش بسزایی دارد. درواقع برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی کمک می‌کنند تا اطمینان حاصل شود فولیکول‌های موی شما رنگدانه‌هایی تولید می‌کنند که مو برای حفظ رنگ طبیعی خود به آن نیاز دارد.
در این اینفوگرافیک برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی را که کمبود آنها باعث سفیدی مو می‌شوند بررسی می‌کنیم.
