گوناگون
راهکارهایی برای لاغر شدن در ماه مبارک رمضان (+اینفوگرافیک)
اگر به دنبال راهکاری برای کاهش وزن و لاغر شدن در ماه مبارک رمضان هستید، این مطلب را بخوانید
بهترین روش لاغری در ماه رمضان اصلاح غذاهایی است که در زمان افطار مصرف می‌کنیم.
همچنین تغییر سبک زندگی برای افزایش تحرک و ایجاد عادات درست نیز تاثیر بسیاری دارد که در ادامه به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم.
شاید نتوان به لاغری فوری در ماه رمضان رسید؛ اما می‌توان یک رویه سالم و نو در زندگی ایجاد کرد و آن را برای ماه‌های دیگر سال نیز ادامه داد.
