تا سال ۲۰۵۰ بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا خواهند شد
طبق پیش‌بینی دانشمندان، تعداد افراد مبتلا به پوکی استخوان در سراسر جهان در سه دهه آینده دو برابر می‌شود.
براساس یک مطالعه جدید، دانشمندان پیش‌بینی کرده‌اند تعداد افراد مبتلا به پوکی استخوان در جهان که در سال ۲۰۲۰ برابر ۵۹۵ میلیون نفر بودند، تا سال ۲۰۵۰ به بیش از یک میلیارد نفر نفر برسد و دو برابر شود.
در سال ۱۹۹۰، ۲۵۶ میلیون نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا بودند و تا سال ۲۰۲۰ این تعداد به ۵۹۵ میلیون نفر افزایش یافته است که افزایش ۱۳۲ درصدی را نشان می‌دهد. دانشمندان پیش‌بینی می‌کنند تا سال ۲۰۵۰ این تعداد به یک میلیارد برسد.
اینفوگرافیک | پنج علامت مهم پوکی استخوان
پوکی استخوان (Osteoporosis) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی مخصوصا در زنان بعد از یائسگی است که در بلند مدت باعث تضعیف استخوان‌ها و شکنندگی آنها می‌شود.
در صورت ابتلا به عارضه پوکی استخوان، کیفیت و تراکم استخوانی بدن کاهش می‌یابد و این عارضه به تدریج استخوان‌ها را ضعیف و شکننده می‌کند و احتمال شکستگی آنها را افزایش می‌دهد.
پیشرفت این بیماری بسیار کُند است. به طوری‌که اغلب افراد با وجود ابتلا به آن در بلند مدت هیچ نشانه‌ای ندارند و پس از بروز شکستگی به‌دلیل یک اتفاق جزئی مانند خم شدن یا حتی سرفه متوجه بیماری می‌شوند. از طرفی علائم پوکی استخوان در زنان جوان و مردان یکسان است که شامل موارد زیر می‌شود:
کمردرد، ناشی از شکستگی یا خوابیدن مهره‌ها روی هم
کاهش قد به مرور زمان
قامت خمیده
شکستن استخوان بسیار راحت‌تر از حد انتظار
با خوردن این مواد غذایی استخوان‌هایتان را می‌شکنید!
دکتر جیمی اشتاینمتز، از آی‌اچ‌ام‌ایی و نویسنده این مقاله، گفت: «در حال حاضر هیچ درمان موثری برای پوکی استخوان وجود ندارد، بنابراین بسیار مهم است که بر استراتژی‌های پیشگیری و مداخله زودهنگام تمرکز کنیم و باید درمان‌های گران قیمت و موثر مانند جایگزینی مفصل در کشورهای فقیر ارائه دهیم.»
او افزود: داشتن یک سبک زندگی و عادات غذایی سالم می تواند به تضمین سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند.
بر اساس آمارهای رسمی در سراسر جهان، پوکی استخوان هر سه ثانیه منجر به یک مورد شکستگی استخوانی می‌شود که در نتیجه هر ساله بیش از ۸.۹ میلیون شکستگی استخوانی را به این عارضه نسبت می‌دهند. همچنین به گفته متخصصان، این عارضه اغلب نادیده گرفته می‌شود به طوری که تا ۸۰ درصد از افرادی که حداقل یک شکستگی ناشی از آن را متحمل شده‌اند نه شناسایی شده و نه درمان می‌شوند.
تخمین زده می‌شود که در سطح جهان از هر سه زن ۵۰ ساله یک نفر و از هر پنج مرد ۵۰ ساله نیز یک نفر از شکستگی ناشی از پوکی استخوان رنج می‌برند.
شیوع پوکی استخوان در زنان مسن بیشتر مشاهده شده است زیرا پس از پنج تا هفت سال یائسگی، ۲۰ درصد تراکم استخوان خود را از دست می دهند.
