از لکه‌بینی تا تکرر ادرار: ۱۵ نشانه اولیه بارداری را بشناسید
بارداری یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی هر زن است که از همان هفته‌های نخست با نشانه‌ها و تغییرات جسمی و روحی همراه می‌شود.
کارشناسان پزشکی می‌گویند بسیاری از زنان پیش از آنکه آزمایش بارداری انجام دهند، می‌توانند از روی برخی علائم ابتدایی احتمال باردار بودن خود را تشخیص دهند. هرچند تنها راه قطعی اطلاع از بارداری انجام تست‌های خانگی و سونوگرافی است، اما آگاهی از نشانه‌های اولیه می‌تواند به زنان در مراقبت بهتر از خود کمک کند.
یکی از نشانه‌های شایع، لکه‌بینی یا خونریزی خفیفی است که حدود ١٠ تا ١٤ روز پس از لقاح رخ می‌دهد. این خونریزی که به خونریزی لانه‌گزینی معروف است ممکن است با رنگ صورتی، قرمز یا قهوه‌ای مشاهده شود و معمولاً کوتاه‌مدت است. پس از آن، عقب افتادن عادت ماهانه به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین نشانه‌ها مطرح می‌شود. هورمون اچ‌سی‌جی که پس از لانه‌گزینی ترشح می‌شود، چرخه تخمک‌گذاری را متوقف کرده و ادامه بارداری را تضمین می‌کند.
افزایش دمای بدن نیز از دیگر علائم شناخته شده است. زنان باردار ممکن است متوجه شوند که دمای بدن پایه آن‌ها بالاتر از حالت معمول است و در هوای گرم یا هنگام ورزش سریع‌تر احساس گرما می‌کنند. خستگی و خواب‌آلودگی نیز در هفته‌های ابتدایی به دلیل افزایش سطح پروژسترون بسیار رایج است.
بر اساس گزارش وبسایت هلث‌لاین، تپش قلب و افزایش ضربان معمولاً از هفته‌های ٨ تا ١٠ آغاز می‌شود. تغییرات هورمونی باعث بالا رفتن جریان خون می‌شود که فشار بیشتری بر قلب وارد می‌کند. هم‌زمان، تغییرات سینه‌ها مانند حساسیت، تورم یا تیره شدن هاله اطراف نوک پستان بین هفته‌های ٤ تا ٦ بروز پیدا می‌کند.
نوسانات خلقی، تکرر ادرار، نفخ و یبوست نیز در میان علائم اولیه به چشم می‌خورند. بسیاری از زنان در هفته‌های ٤ تا ٦ دچار حالت تهوع و استفراغ می‌شوند که گاه تا هفته نهم شدت بیشتری پیدا می‌کند. تغییر فشار خون، سرگیجه، حساسیت به بوها، افزایش وزن، سوزش معده و تغییرات پوستی همچون جوش یا درخشش چهره نیز از دیگر نشانه‌های بارداری عنوان شده است.
پزشکان توصیه می‌کنند در صورت مشاهده این علائم و به‌ویژه عقب افتادن عادت ماهانه، زنان هرچه سریع‌تر تست بارداری انجام دهند. آزمایش خون می‌تواند زودتر از تست‌های خانگی بارداری را تشخیص دهد، اما در دسترس بودن تست‌های خانگی باعث می‌شود که بسیاری زنان در همان روزهای نخست به پاسخ برسند.
با وجود این، تأکید می‌شود که تنها راه قطعی برای اطمینان از بارداری، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش‌های دقیق‌تر است تا برنامه مراقبت‌های بارداری به‌موقع آغاز شود.
