اینفوگرافیک | 4 توصیه عملی برای درس خواندن در ماه رمضان

آن دسته از دانش‌آموزان و دانشجویانی که در ماه مبارک رمضان روزه می‌گیرند ممکن است به علت گرسنگی و تشنگی طولانی‌مدت تمرکز و انرژی لازم برای درس خواندن را نداشته باشند.

با این حال، می‌توان با تهیه برنامه‌ای دقیق از زمان مطالعه، مرور مباحث و تمرین‌های مربوطه جلوی هر گونه اخلال در تحصیل را گرفت.

همچنین دانش‌آموزان و دانشجویان می‌توانند با استفاده از فناوری‌های جدید مثل برنامه‌های موبایل یا وب‌سایت‌های آموزشی، بیشتر روی درس خود متمرکز شوند.

گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش مثل صدای باران یا امواج دریا و البته درس خواندن در مکان‌های آرام می‌تواند تا حد زیادی به افزایش تمرکز فرد کمک کند.

• اینفوگرافیک | چند راهکار برای جلوگیری از گرسنگی در ماه رمضان