راز خوش‌اندامی مگان مارکل در سن ۴۰ سالگی
مگان مارکل، همسر شاهزاده هری نوه ملکه بریتانیا، امروز (چهارشنبه ۱۳ مرداد) تولد ۴۰ سالگی خود را جشن می گیرد.
دوک و دوشس کمبریج عکسی از مارکل در استرالیا در سال ۲۰۱۸ را در توییتر منتشر کرده و عبارت «تولد چهل سالگی‌دوشس ساسکس را تبریک می‌گوییم» را نوشت.
از زمان ورود مگان مارکل به خاندان سلطنتی بریتانیا، جزئیات زندگی او توجه رسانه‌های جهانی را جلب کرده است که مهمترین این جزئیات، راز زیبایی پوست و خوش اندامی وی است.
مارکل، قبلا در یک مصاحبه گفته بود که او در طول هفته از رژیم گیاه خواری پیروی می کند، در حالی که آخر هفته وعده هایی مصرف می کند که حاوی گوشت است.
وی همچنین گفته است که قبل از غذا ماست می‌خورد زیرا محصولات لبنی در کنار ورزش روزانه به کاهش وزن کمک می کند.
مارکل افزود که او مدام میوه و سبزیجات تازه می خورد هم آب گرم با لیمو می نوشد تا بدنش هیدراته بماند و به جای قهوه، چای و آبمیوه می خورد.»
