بلایی که باد پنکه هنگام خواب در شب بر سرتان می آورد!
از پنکه هنگام خواب در شب استفاده می‌کنید؟ این مطلب را بخوانید
در طول تابستان، بسیاری از مردم در اتاق‌خواب‌های خود از پنکه استفاده می‌کنند تا خواب راحتی داشته باشند. اما متخصصان بهداشت و سلامت که در زمینه خواب تخصص دارند، می گویند که استفاده از پنکه هنگام خواب در شب، سلامت ما را به خطر می‌اندازد.
ابه گفته آن‌ها، اگرچه ممکن است این وسیله سرمایشی روشی موثر برای تنظیم دمای اتاق شما در شب باشد، اما می‌تواند مضراتی را برای سلامت عمومی به همراه خواهد داشت.
بر اساس گزارش «ladbible»، وب‌سایت «Sleep Advisor»، که در زمینه خواب تخصص دارد، هشدار داد که استفاده از پنکه در شب‌ها و موقع خواب ممکن است مشکلاتی در انسان به وجود آورد.
عوارض استفاده پنکه در شب هنگام خواب
بر اساس گزارش وب‌سایت «Sleep Advisor»، باد پنکه بدن را خشک می‌کند و در نتیجه مخاط اضافی در بدن تولید می‌شود؛ این مخاط فرد را گرفتار انسداد، خفگی و درنهایت سردردهای سینوسی می‌کند.
همچنین باد پنکه، پوست را بسیار خشک می‌کند.
باد خنک پنکه در شب منجر به گرفتگی و سفتی عضلات و در نتیجه درد عضلانی می‌شود.
علاوه بر این، باد پنکه ذرات و گردوغبار موجود در محیط را به هوا پخش می‌کند و افراد را در معرض ابتلا به حساسیت یا آسم قرار می‌دهد.
به همین دلیل این وب‌سایت متخصص خواب توصیه می‌کند، شب‌ها برای خنک شدن به‌جای پنکه از وسایل سرمایشی دیگر استفاده کنیم.
