#سلامت جسم و روح

بهترین روش نظافت بعد از توالت؛ آب یا دستمال کاغذی، مسئله این است!

از مسائل مهمی که معمولا در صحبت‌های روزمره هم به آن اشاره نمی‌شود درست‌ترین روش نظافت بعد از توالت رفتن و مدفوع کردن است که برخی خود را با دستمال کاغذی تمیز می‌کنند و برخی ترجیح می‌دهند از آب برای نظافت استفاده کنند.

دانشمندان پاسخ می‌دهند: چند ساعت در روز باید بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟

محققان دانشگاه سوینبرن استرالیا در یک مطالعه جدید دریافتند تعادل بین فعالیت‌های بدنی، نشستن، ایستادن و خوابیدن در ۲۴ ساعت شبانه‌روز می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت کمک کند.

هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد

هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد

نرم افزار را دانلود یا به ‌روزرسانی کنید