فواید چغندر برای پوست

چغندر به‌خاطر خوش طعم بودن، رنگ زیبا و فوایدی که برای سلامتی دارد، جزو گیاهان محبوب به‌شمار می‌رود. این گیاه غنی از انواع آنتی اکسیدان فولات، فیبر، پتاسیم و ویتامین سی است.

چغندر خون را تصفیه و جریان آن را نیز در بدن افزایش می‌دهد، مواد موجود در این گیاه به جایگزینی سلول‌های مرده پوست با سلول‌های جدید کمک می‌کند و باعث شادابی و زیبایی پوست می‌شود.

خواص چغندر عبارتند از:

1- جلوگیری از پیری

چغندر به دلیل داشتن ویتامین سی و خواص ضد التهابی در درمان مشکلات پوستی مانند آکنه موثر است.

2- روشن‌کننده‌ی پوست

برای این که پوستی روشن و شفاف داشته باشید، می‌توانید از ماسک آب چغندر و پودر پوست پرتغال به‌طور روزانه استفاده کنید.

3- درمان آفتاب‌سوختگی

برای از بین بردن لک‌هایی که بر اثر آفتاب سوختگی ایجاد شده می‌توانید مخلوط آب چغندر و خامه‌ی ترش را به صورت هفتگی روی پوست خود بمالید.

4- برطرف کردن تیرگی دور چشم

یک قاشق چای‌خوری آب چغندر را با چند قطره روغن بادام مخلوط کنید و این ترکیب را زیر چشم بمالید.