این مهماندار بدترین نقطه هواپیما در تلاطم‌ها و نحوه مقابله با این شرایط را توضیح می‌دهد
حالت تشویش، سرگیجه و تهوع در هواپیما و شرایط متلاطم در پرواز برای مسافران در فهرست مسائل آزاردهنده‌ای است که می‌توان در سفر تجربه کرد.
برای کسانی که مستعد بیماری‌‌های پروازی هستند، مخصوصاً به دلیل تلاطم، یک مهماندار نشان داد که کجای هواپیما بهتر است بنشینند و از کدام نشیمن‌ها بهتر است استفاده نکنند تا از آن احساس ترسناک و ناراحت‌کننده جلوگیری شود.
به گزارش دیلی میل، از آنجایی که تلاطم تقریباً در هر پروازی اتفاق می‌افتد، یک مهماندار هواپیمایی بریتیش ایرویز می‌گوید که اگر به صدای غرش در آسمان حساس هستید، هرگز در پشت هواپیما صندلی رزرو نکنید، زیرا مسافران در آنجا بیشترین احساس را خواهند داشت.
بهترین صندلی در پرواز برای کسانی که از آشفتگی متنفرند
یکی از اعضای خدمه گفت که صندلی راهرو نزدیک وسط هواپیما به ویژه در نزدیکی بال‌ها جایی است که مسافران کمترین احتمال پریشان‌حالی را دارند.
مهماندار به Ocean Florida گفت: این انتخاب صندلی نه تنها از هرگونه اضطراب ناشی از ارتفاع جلوگیری می‌کند، بلکه حرکت در هواپیما را برای شما آسان‌تر کرده و احساس کلاستروفوبیا را کاهش می‌دهد.
یک دلیل علمی وجود دارد که چرا برخی افراد در هواپیما ناگهان دچار حالت تهوع می‌شوند.
پروفسور آدام تیلور، مدیر مرکز آموزش آناتومی بالینی در دانشگاه لنکستر انگلستان در مقاله‌ای می‌نویسد: بدن، خود را در هر محیطی می‌شناسد. رابطه آن با اشیا از نظر فاصله و جهت، جهت‌گیری فضایی نامیده می‌شود.
او ادامه داد: «هنگام پرواز، معمولاً حرکت رو به جلو، صعود، چند پیچ و فرود در انتظار شماست. با این حال، تلاطم این رابطه را مختل می‌کند و اطلاعات حسی دریافت شده توسط مغز را سردرگم می‌کند و بدن را وادار می‌کند که بخواهد پاسخ دهد یا دوباره تنظیم شود.»
تیلور توضیحات فنی بیشتر را اینگونه بیان کرد: وقتی هواپیما دچار تلاطم می‌شود، دستگاه تعادل نمی‌تواند حرکت هواپیما را از حرکت سر تشخیص دهد، بنابراین مغز حرکت هواپیما را به عنوان حرکت سر یا بدن تفسیر می‌کند.
اگر مسافری یک صندلی استراتژیک در هواپیما انتخاب کرده و هنوز هم دچار تلاطم و سرگیجه می‌شود، چند اقدام احتیاطی دیگر برای احساس بهتر وجود دارد.
پروفسور پیشنهاد کرد که تمرکز بر تنفس، سیستم عصبی را آرام می‌کند.
این متخصص هشدار داد که برای آرام کردن اعصابتان، هر چقدر هم که وسوسه‌انگیز باشد از نوشیدن شراب خودداری کنید.
او در این مقاله نوشت: «در حالی که ممکن است احساس کنید این اعصاب شما را آرام می‌کند، اگر به تلاطم برخورد کنید، در پردازش بینایی و شنوایی شما اختلال ایجاد می‌کند و احتمال استفراغ را افزایش می‌دهد.»
