هشدار: مسواک زدن در این مواقع خاص خطرناک است!
متخصصان دندانپزشکی در گزارشی هشدار دادند مسواک زدن در برخی مواقع خاص، نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند به دندان‌ها آسیب جدی وارد کند.
بر اساس این گزارش، سه موقعیت خاص وجود دارد که در آن باید از مسواک زدن پرهیز شود: اول، بلافاصله پس از استفراغ، دوم بعد از نوشیدن نوشیدنی‌های اسیدی مانند قهوه، و سوم زمانی که لثه‌ها التهاب و خونریزی دارند.
متخصصان می گویند پس از استفراغ، اسیدهای معده می‌توانند به مینای دندان آسیب جدی وارد کنند. مسواک زدن در این شرایط باعث می‌شود مینای نرم و ضعیف‌شده دندان‌ها، بیشتر ساییده شود و حتی از بین برود.
بنابراین توصیه شده است پس از استفراغ، حداقل ۳۰ دقیقه تا یک ساعت صبر کرده و در این فاصله دهان را با آب یا دهانشویه شستشو دهید تا اسیدها خنثی شوند. سپس می‌‌توان مسواک زدن را از سر گرفت.
همچنین بلافاصله پس از نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی‌های اسیدی نیز نباید مسواک زد. اسیدهای این نوشیدنی‌ها مینای دندان را ضعیف می‌کنند و مسواک زدن در این زمان، آن را می‌سایَد. کارشناسان توصیه می کنند پس از نوشیدن قهوه، حداقل نیم ساعت صبر کرده و سپس مسواک بزنید.
شرایط دیگری که در آن باید از مسواک زدن اجتناب شود، زمانی است که لثه‌ها ملتهب یا دچار خونریزی هستند. مسواک کشیدن در چنین وضعیتی می تواند باعث تشدید التهاب و آسیب به لثه ها شود.
به گفته کارشناسان، بهترین زمان برای مسواک زدن، صبح قبل از صرف صبحانه است. این کار دهان را از باکتری‌های جمع شده در طول شب تمیز می‌کند و از آسیب مینای دندان‌ها توسط اسیدهای نوشیدنی های صبحگاهی مانند قهوه جلوگیری می نماید.
پزشکان معتقدند رعایت این نکات و شستشوی مرتب دهان با آب یا دهانشویه، استفاده از نخ دندان و رژیم غذایی سالم، می تواند به حفظ سلامت دهان و دندان ها کمک شایانی کند و از مشکلات جدی‌تری مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه پیشگیری نماید.
