اگر از این علائم رنج می‌برید مصرف قهوه را متوقف کنید
دکتر ناتالیا نفدووا، متخصص تغذیه اهل روسیه، می‌گوید با وجود فواید قهوه برای سلامت بدن انسان، باید با دیدن یک سری علائم، مصرف آن را متوقف کرد.
این متخصص در مصاحبه با پایگاه خبری روسی نیشن گفت: «فکر می‌کنم پیامدهای منفی قهوه بیشتر مربوط به زیادی‌روی در مصرف آن و یا عدم تحمل کافئین در برخی افراد باشد.»
وی افزود: قهوه ممکن است برای مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر مشکلاتی ایجاد کند، زیرا باعث تهوع و اسهال می‌شود.
او در عین حال خاطرنشان کرد: قهوه حاوی مواد سرطان‌زا نیست، به محافظت از بدن انسان کمک می‌کند و خطر ابتلا به تعدادی از بیماری‌های خطرناک را کاهش می‌دهد.
این متخصص با توصیه به خودداری از مصرف قهوه‌های محلول به دلیل داشتن مواد سرطان‌زا ناشی از فرآیند فرآوری دانه‌های قهوه، تصریح کرد: نوشیدن قهوه و چای باعث کاهش سرعت جذب مواد معدنی مانند آهن منیزیم می‌شود، بنابراین برای جبران آن، می‌توان شیر را به نوشیدنی اضافه کرد.
این متخصص تأیید کرد قهوه می‌تواند از پیشرفت سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع دو، افسردگی، بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون جلوگیری کند. علاوه بر این، قهوه تشکیل سنگ کیسه صفرا را متوقف می‌کند.
