اینفوگرافیک | روش‌های درمان خانگی گردن درد
گردن درد دلایل مختلفی دارد. این درد از شدید تا خفیف می‌تواند شما را آزار دهد. گاهی اوقات برای درمان آن تنها به استراحت نیاز دارید و گاهی اوقات لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید. برای مثال درد گردن همراه بی‌حسی در بازو و دست‌ها باید جدی گرفته شود.
در بیشتر مواقع گردن درد با راهکارهای خانگی درمان می‌شود و جای نگرانی ندارد. شما می‌توانید از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید. در قدم بعدی ماساژ صحیح عضلات گردن می‌تواند درد را تسکین دهد. مصرف قرص‌های مسکن نیز می‌توانند در تحمل این درد به شما کمک کنند. اگر علیرغم درمان‌های خانگی همچنان با این مشکل مواجه هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
گردن درد یکی از دردهای شایع میان افراد است که در طول روز فعالیت‌های زیادی انجام می‌‌دهند و دائم سرپا هستند.
بیشتر ما گاهی پس از یک خواب شبانه ناآرام، یا نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر، گردن درد را تجربه کرده‌ایم.
در این اینفوگرافیک به بررسی مشکلات مرتبط با گردن و انواع روش‌های درمان گردن درد می‌پردازیم.
