با نوشیدن روزانه قهوه چه اتفاقی برای بدن انسان می‌افتد؟
در منابع تاریخی به کرات درباره عطر و طعم قهوه صحبت شده و برخی آن را یکی از بزرگترین کشف‌های بشر در جهان می‌دانند چرا که ترکیبات موجود در آن بدن انسان را دستخوش تحولات جالبی می‌کند.
برای بسیاری از مردم، یک فنجان قهوه به یک عادت روزمره تبدیل شده و قبل از اینکه حتی به انجام کاری در روز فکر کنند، باید قهوه بنوشند.
اما برخی هم ترجیح می‌دهند قهوه خود را در وسط روز بنوشند.
بر اساس نظرسنجی که موسسه تحقیقات بازار «درایو ریسرچ» در ماه ژوئیه منتشر کرده، نزدیک به ۷۵ درصد از بزرگسالان در ایالات متحده به طور روزانه قهوه می‌نوشند.
اما یک فنجان قهوه ممکن است در مواردی بیش از یک روال روزانه یا دادن انرژی برای گذراندن زمان و تمرکز مفید باشد. به گفته وزارت کشاورزی آمریکا قهوه منبعی طبیعی از فسفر و منیزیم است.
اگر شما هم یکی از افرادی هستید که هر روز قهوه می‌نوشید، مهم است که بدانید این عادت با بدن شما چه می کند. وب‌سایت Eating Will بر اساس مطالعات انجام شده، فواید و مضرات قهوه را بررسی کرده است:
فواید قهوه برای سلامتی
انرژی بیشتر
بهبود خلق و خو
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
قلب و عروق خونی
بهبود عملکرد تیروئید
خطرات بالقوه
اضطراب
افزایش خطر شکستگی استخوان
عوارض احتمالی برای بارداری
احتمال بالا رفتن فشار خون
