گوناگون
اینفوگرافیک | هفت دلیل اینکه صبح‌ها اشتها ندارید
همه‌ی ما می‌دانیم که صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی روز است. اما نمی‌توان گفت حتماً باید صبح‌ها گرسنه باشید و اشتها داشته باشید. اگر میلی برای خوردن صبحانه نداشته باشید، خوردن یک صبحانه سالم، سخت خواهد بود.
هر چند در برخی موارد، بی‌اشتهایی صبحگاهی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی وجود مشکلی در سلامتی باشد، اما در بیشتر موارد کاملاً طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد.
در اینفوگرافیک زیر معمول‌ترین دلایل بی‌اشتهایی شما را در زمان صبح، برای شما معرفی می‌کنیم.
