این نوشیدنی محبوب دندان‌هایتان را خراب می‌کند
یک دندانپزشک انگلیسی هشدار داده مصرف نوشیدنی‌های اسیدی می‌تواند تأثیر مخرب آن‌ها بر سلامت دندان‌ها داده شده است.
این گزارش که توسط دکتر خالد قاسم، عضو موسسه Impress UK، تهیه شده، نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های دارای اسیدیته بالا می‌توانند آسیب بیشتری نسبت به چای و قهوه به دندان‌ها وارد کنند.
دکتر قاسم در این گزارش به طور خاص به آب لیمو اشاره کرده و آن را به عنوان یکی از مضرترین نوشیدنی‌ها برای سلامت دندان‌ها معرفی می‌کند. او توضیح می‌دهد که آب لیمو با افزایش محیط اسیدی دهان، زمینه را برای پوسیدگی دندان‌ها فراهم می‌کند. این در حالی است که بسیاری از مردم به دلیل خواص مفید آب لیمو برای سلامتی، آن را به طور مرتب مصرف می‌کنند.
با این حال، دکتر قاسم تأکید می‌کند که نمی‌توان آب لیمو را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کرد، زیرا منبع غنی از ویتامین C است. او راهکارهایی برای مصرف ایمن‌تر این نوشیدنی ارائه می‌دهد، از جمله استفاده از نی برای نوشیدن آب لیمو، که می‌تواند تماس مستقیم اسید با دندان‌ها را کاهش دهد.
این متخصص دندانپزشک همچنین به مزایای آب لیمو برای پوست و سایر اندام‌های بدن اشاره می‌کند، اما تأکید دارد که برای حفظ سلامت دندان‌ها، باید در مصرف آن احتیاط کرد. او توصیه می‌کند که افراد باید به طور ویژه از مینای دندان‌های خود در برابر اسیدها محافظت کنند.
این گزارش در حالی منتشر می‌شود که مصرف نوشیدنی‌های اسیدی در سال‌های اخیر افزایش یافته است. کارشناسان بهداشت دهان و دندان نگران هستند که این روند می‌تواند به افزایش مشکلات دندانی در جامعه منجر شود. آن‌ها توصیه می‌کنند که مردم علاوه بر رعایت بهداشت دهان و دندان، در انتخاب نوشیدنی‌های روزانه خود نیز دقت بیشتری داشته باشند.
در پایان، این گزارش تأکید می‌کند که آگاهی از تأثیرات منفی نوشیدنی‌های اسیدی بر سلامت دندان‌ها می‌تواند به افراد کمک کند تا انتخاب‌های آگاهانه‌تری داشته باشند و در عین بهره‌مندی از مزایای این نوشیدنی‌ها، از سلامت دندان‌های خود نیز محافظت کنند.
