با ماسا­ژ درمانی به روابط جنسی خود کیفیت بدهید

ماساژ ابزار قدرتمندی است که به جنگ با استرس، اضطراب و افسردگی می­‌رود و می‌تواند بهبود قابل توجهی را در عملکرد جنسی ارائه دهد، چراکه استرس عامل مهمی در اختلال عملکرد جنسی است.

یک عامل متفاوت و مهمی که داشتن یک تجربه­ جنسی رضایت­‌بخش را مختل می‌کند و در برخی موارد منجر به متوقف‌شدن عملکرد جنسی می‌شود، استرس است.

استرس در فرد باعث ترشح هورمونی در بدن می‌شود که گوارش را مختل کرده، تعداد ضربان و تنفس افزایش می‌یابد، سطح آدرنالین در خون بالا می­‌رود و اضطراب و افسردگی بیشتر می­‌شود که یکی از مهم‌ترین نتایج این فعل و انفعال، پایین آمدن کیفیت سکس خواهد بود.

ماساژ درمانی نشان داده که بطور شگفت‌انگیزی واکنش‌های استرس مثل ضربان قلب و تعداد تنفس را کاهش داده، در ترشح هورمون‌ها­ی فعالیتی تعادل ایجاد کرده، سطح آدرنالین و کورتیسول را کاهش می‌دهد و واکنش جنگ و گریز را حذف می‌کند.

• فلسفه سکس شب‌های جمعه چیست؟

ماساژ سلامتی سیستم قلب و عروق را از طریق تاثیر روی سیستم عصبی افزایش می‌­دهد، البته این امر به سلامتی قلب و عروق فرد هم بستگی دارد. این افزایش گردش خون تقریبا تاثیر مثبتی روی تمام ارگان‌ها­ی بدن ازجمله کبد، معده و ارگان‌های جنسی فرد دارد.

ماساژ درمانی همچنین نشان داده که آرامش را بهبود می‌بخشد و به سیستم غدد درون‌ریز اجازه می‌دهد خود را کنترل کرده و تعادل را برقرار کند.

در حقیقت ماساژ نشان داده که پنج حالت تنش، عصبانیت، انرژی، خستگی و گیجی را بهبود می­‌بخشد و هر ۵ مورد ذکرشده در داشتن رابطه جنسی باکیفیت موثر خواهد بود.