رابطه جنسی؛ این راز جنجالی مراقبت از پوست، شما را درخشان خواهد کرد
نه تنها رابطه جنسی می‌تواند حال شما را بهتر کند، بلکه می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر به نظر برسید؛ کارشناسان مراقبت از پوست، دلایل واقعی اینکه چرا داشتن رابطه جنسی می‌تواند برای پوست شما مفید باشد را فاش کردند.
ترزا تامی، متخصص پوست و بنیان‌گذار یک شرکت مراقبت از پوست، در مصاحبه با The Standard گفت: «رابطه جنسی می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند و اکسیژن و مواد مغذی را سریع‌تر به سلول‌ها برساند. پس از رابطه جنسی، پوست ما اکسیژن و شادابی بیشتری دارد و رنگ چهره‌مان روشن‌تر و لب‌هایمان صورتی‌تر می‌شود.»
رابطه جنسی همچنین می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد که نقش مهمی در ساختار و بازسازی پوست ایفا می‌کند و منجر به کاهش چین و چروک می‌شود.
ماری موریس، سکسولوژیست بالینی و بنیان‌گذار Lilith Your Life نیز در مورد «اثرات متعدد سلامتی و زیبایی از سوزاندن کالری گرفته تا کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، تسکین درد و کمک به سلامت قلب و عروق» نظر داده است.
او اضافه کرد که رابطه جنسی می‌تواند «یک محرک خواب فوق‌العاده باشد و خواب پس از رابطه جنسی، ترمیم‌کننده است، بنابراین شما با احساسی تازه و با کاهش تیرگی و پف زیر چشم‌ها از خواب بیدار می‌شوید.»
تحقیقات همچنین نشان داده‌اند که رابطه جنسی می‌تواند به کاهش استرس کمک کند که به نوبه خود احتمال بروز آکنه را کاهش می‌دهد.
پام مارشال، متخصص زیبایی بالینی در مطالعه‌ای که نتایج آن در سایت پزشکی healthline منتشر شد عنوان کرد: «اگر هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهیم، میزان تولید چربی نیز کاهش می‌یابد، به این معنی که واحد پیلوسباسه کمتر احتمال دارد که ایجاد جوش کند.»
اما نگران نباشید اگر مجرد هستید و نمی‌خواهید با کسی درگیر شوید. کارشناسان یادآور شدند که برای رسیدن به اوج لذت و دستیابی به اهداف پوستی خود نیازی به داشتن شریک زندگی نیست.
مارشال گفت: «برای دستیابی به این نتایج خاص، نیازی به شریک زندگی ندارید؛ یک اسباب‌بازی ساده هم کار را به همان خوبی انجام می‌دهد.»
دکتر امیلی مورس، دکترای جنسیت‌شناسی و متخصص جنسی، به دیلی‌میل توضیح داد: داشتن ارگاسم، سطح استروژن بدن شما را افزایش می‌دهد که به حفظ کلاژن، پروتئین ساختاری که پوست را انعطاف‌پذیر و شاداب نگه می‌دارد، کمک می‌کند.
بنابراین شما بلافاصله پس از عمل، از درخشش پس از رابطه جنسی لذت خواهید برد، اما به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم کلی، رابطه جنسی منظم از کلاژن پشتیبانی می‌کند: همان ماده جادویی که احتمالاً در بسیاری از مکمل‌ها و محصولات زیبایی دیده‌اید.
علاوه بر اینکه می‌توانید رابطه جنسی را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید، می‌توانید آن را به عنوان یک تمرین ورزشی نیز در نظر داشته باشید.
بر اساس یک نظرسنجی از Peloton تقریباً سه نفر از هر چهار آمریکایی (۷۲%) که مورد پرسش قرار گرفتند، موافقند که رابطه جنسی یک تمرین ورزشی است و کارشناسان نیز این موضوع را تأیید می‌کنند.
جیمی بل، کارشناس جنسی و تهیه‌کننده در پلتفرم صدای اروتیک Bloom Stories ، پیش‌تر به The Post گفت: «رابطه جنسی عالی برای سلامتی شما فوق‌العاده است، چه مجرد باشید و چه در یک رابطه. این به ما کمک می‌کند با بدنمان ارتباط برقرار کنیم و ما را به لحظه حال می‌آورد.»
او افزود: «رابطه جنسی همچنین می‌تواند استرس را کاهش دهد، کیفیت خواب را بهبود بخشد و بهبود کلی حال ما را به همراه داشته باشد. در یک رابطه، رابطه جنسی پیوند عاطفی را تقویت می‌کند، ارتباطات را بهبود می‌بخشد و اعتماد را عمیق‌تر می‌کند.»
