نشانه‌های این بیماری خاموش را در پاهای خود جدی بگیرید
یک داروساز هشدار داده است که مشکلات جزئی پا می‌توانند نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشند که اغلب نادیده گرفته می‌شود.
اگرچه پاها معمولاً اولین بخشی از بدن نیستند که در بررسی وضعیت سلامت مورد توجه قرار می‌گیرند، اما می‌توانند اطلاعات مهمی در مورد وضعیت کلی سلامت ارائه دهند. به گفته داروساز نوئل ویکس، مشکلات رایجی مانند سردی پاها و عفونت‌های قارچی ناخن ممکن است نشانه‌هایی از بیماری‌های قلبی یا حتی دیابت باشند.
وی در گفت‌وگو با روزنامه «اکسپرس» اظهار داشت که مراقبت از سلامت پاها، از جمله ناخن‌های آن، اهمیت زیادی دارد، زیرا این ناحیه می‌تواند علائم هشداردهنده مشکلات جدی‌تر را نشان دهد. بیماری قلبی به دلیل انسداد عروق خونی که وظیفه خون‌رسانی به قلب را دارند، ایجاد می‌شود. این انسدادها می‌توانند در سایر قسمت‌های بدن نیز رخ دهند.
وقتی خون و اکسیژن به درستی در عروق جریان نداشته باشد، خطر حمله قلبی و سکته مغزی افزایش می‌یابد. از آنجا که عروق خونی موجود در انگشتان پا بسیار کوچک هستند، به سرعت دچار گرفتگی می‌شوند. این وضعیت ممکن است منجر به سردی، بی‌حسی، درد یا تورم پاها شود.
ویکس تأکید کرده است که حتی داشتن پاهای سرد یا یک عفونت قارچی مقاوم در ناخن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد. همچنین، کاهش جریان خون در پاها ممکن است باعث ضخیم و شکننده شدن ناخن‌ها شود.
تحقیقات نشان می‌دهد که تقریباً یک نفر از هر چهار فرد بالای ۶۰ سال که از نظر ظاهری سالم هستند، ممکن است به بیماری قلبی تشخیص‌داده‌نشده مبتلا باشند. تجمع چربی در رگ‌های خونی، که به نام بیماری شریانی محیطی (PAD) شناخته می‌شود، می‌تواند در قسمت‌های بالاتر پا نیز مشکلاتی ایجاد کند. این وضعیت معمولاً با درد در پا هنگام راه رفتن همراه است، دردی که پس از چند دقیقه استراحت کاهش می‌یابد.
ویکس توضیح داده است که این درد می‌تواند خفیف یا شدید باشد و اغلب هر دو پا را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اگرچه ممکن است شدت آن در یک پا بیشتر احساس شود. علاوه بر این، علائمی مانند گزگز، درد، سوزش، خشکی پوست، ترک‌های پوستی، تاول‌ها یا زخم‌هایی که بهبود نمی‌یابند، از نشانه‌های دیگر مشکلات پا هستند.
مشکلات پا همچنین می‌توانند نشانه‌ای از دیابت نوع ۲ باشند، بیماری‌ای که بیش از ۵.۸ میلیون نفر را در بریتانیا تحت تأثیر قرار داده است. سطوح بالای قند خون ناشی از این بیماری می‌تواند به رگ‌های خونی ظریف پا آسیب برساند و مشکلات متعددی ایجاد کند.
آسیب به رگ‌های خونی معمولاً به تخریب اعصاب پا منجر می‌شود، به طوری که فرد مبتلا متوجه جراحات خود نمی‌شود و در نتیجه زخم‌هایی ایجاد می‌شود که به سختی بهبود می‌یابند. به همین دلیل، بیماران دیابتی در برابر عفونت‌های قارچی پا، مانند پای ورزشکار و قارچ ناخن، آسیب‌پذیرتر هستند. این بیماری همچنین ممکن است باعث خستگی مداوم، کاهش وزن غیرمنتظره یا احساس خستگی پس از صرف غذا شود.
