فریاد ۴۰۰۰ دلاری! ماجرا چیست؟

در دنیای پرشتاب امروز، استرس، خستگی و اضطراب به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است.

اگرچه روش‌های مختلفی برای مقابله با این چالش‌ها وجود دارد، برخی از افراد به دنبال راه‌های جدید و غیرسنتی برای تخلیه خشم و یافتن آرامش هستند.

• آیا استرس می‌تواند یک شبه ما را پیر کند؟

«استراحتگاه آیین خشم» در اسکاتلند، مکانی منحصر به فرد برای زنانی است که به دنبال رویکردی متفاوت برای رهایی از خشم خود هستند.

این استراحتگاه با ارائه روش‌های غیرسنتی و ایمن مانند فریاد زدن و ضربه زدن با چوب در جنگل، به زنان کمک می‌کند تا خشم خود را به طور کامل و آزادانه بیان کنند.

روش‌های تخلیه خشم:

در «استراحتگاه آیین خشم»، زنان در محیطی امن تشویق می‌شوند تا خشم خود را به روش‌های مختلفی از جمله:

• فریاد زدن در جنگل: فریاد زدن یکی از راه‌های طبیعی برای رها کردن تنش و خشم است. در این استراحتگاه، زنان می‌توانند بدون هیچ محدودیتی در جنگل فریاد بزنند و خشم خود را به بیرون بریزند.
• ضربه زدن با چوب: ضربه زدن با چوب به اشیا می‌تواند راهی موثر برای تخلیه خشم فیزیکی باشد. در  «استراحتگاه آیین خشم»، زنان می‌توانند با چوب به درختان یا اشیاء مخصوص ضربه بزنند و انرژی منفی خود را آزاد کنند.
• گفتگوی گروهی: در این جلسات، زنان می‌توانند در فضایی امن و صمیمی درباره تجربیات و احساسات خود صحبت کنند و از یکدیگر حمایت دریافت کنند.
• فعالیت‌های آرامش‌بخش: علاوه بر روش‌های تخلیه خشم، «استراحتگاه آیین خشم» فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ماساژ را نیز ارائه می‌دهد که به زنان کمک می‌کند تا آرامش خود را بازیابند.

هزینه:

هزینه سفر به «استراحتگاه آیین خشم» بسته به نوع اقامت و مدت زمان آن متفاوت است.

قیمت‌ها از ۲۰۰۰ تا ۴۰۰۰ دلار برای هر نفر برای سفرهای چند روزه متغیر است. همچنین گزینه یک روزه با قیمت ۲۲۲ دلار نیز وجود دارد.