این خوراکی‌ها را بخورید تا کم‌حافظه نشوید!
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات مصرف می‌کنند، نسبت به کسانی که کمترین میزان مصرف این گروه غذایی را دارند، با کاهش شناختی کمتری مواجه می‌شوند.
#سلامت جسم و روح
نخ دندان جلوی سکته مغزی را می‌گیرد!
تحقیقات جدید نشان داده است که کشیدن نخ دندان به صورت منظم می‌تواند خطر ابتلا به برخی انواع سکته مغزی را کاهش دهد.
این پژوهشگر راز موفقیت در محل کار را فاش کرد
از آنجایی که کارمندان ساعات طولانی را پشت میز خود می‌گذرانند، بسیاری با چالش احساس بی‌حالی و تمرکز پایین مواجه می‌شوند، اما به گفته کارشناسان، راه‌حل این مشکل ساده‌تر از آن چیزی است فکر می‌کنید.
بازی سیاسی یا حقیقت؛ چین به آمریکا پاسخ داد: «آیا کرونا از آزمایشگاه نشت کرد؟»
پس از اینکه اطلاعات ایالات متحده اعلام کرد که منبع کووید-۱۹ با تحقیقات مرتبط بوده و توسط حیوانات خاصی منتقل نشده، چین روز دوشنبه این نظریه را رد کرد که ویروس کرونا عامل همه‌گیری کووید-۱۹ از یک آزمایشگاه به بیرون درز کرده است.
آیا خواب‌های تکراری که می‌بینیم واقعا از آینده خبر می‌دهند؟
در سال‌های اخیر، تحقیقات مختلفی در خصوص خواب‌های تکرارشونده انجام شده است که نتایج آن‌ها نشان می‌دهند این خواب‌ها پدیده‌ای رایج در میان افراد هستند. اما آیا می‌توان این خواب‌ها را تعبیر کرد؟
یک روز در هفته بخورید و بخوابید و هیچ کاری نکنید!
در دنیای پرمشغله امروز، اختصاص دادن یک روز در هفته برای استراحت کامل و تنبلی می‌تواند به سلامت روان و جسم کمک شایانی کند.
آیا خوردن تخم کفتر مشکل گفتاری کودکان را حل می‌کند؟
برخی از والدین برای درمان لکنت زبان و سایر اختلالات گفتاری کودکان به روش‌های طب سنتی مانند خوراندن تخم پرندگان از جمله تخم کبوتر و بلدرچین روی می‌آورند. اما این باورها تا چه حد درست است؟
چه طور می‌توانیم در هوای سرد ورزش کنیم؟
برخی افراد با شروع فصل سرما، انجام ورزش در خارج از خانه را کنار می‌گذارند، اما ورزش در هوای سرد، اگر با رعایت نکات ایمنی انجام شود، می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد.
با این روش جلوی چشم‌درد ناشی از خیره شدن به صفحه نمایش را بگیرید
یکی از دلایل اصلی ناراحتی چشم، خیره شدن طولانی‌مدت به صفحه‌نمایش است. اما در دنیای امروز چه طور می‌توان جلوی این مشکل را گرفت؟
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
