
این غذاها هورمونهای مردانه را بالا میبرند و باروری را افزایش میدهند!
توجه به افزایش سطح هورمون تستوسترون در مردان بسیار اهمیت دارد چرا که این هورمون بر عملکردهای حیاتی مختلفی در بدن از جمله میل جنسی، باروری و قدرت استخوانها تأثیرگذار است. اما چطور میتوان این هورمون را افزایش داد؟