خبر خوش برای زنان: شاید بتوان یائسگی را چند دهه عقب انداخت!
تحقیقات جدید و امیدبخش نشان می‌دهند شاید بتوان از طریق انجماد بافت تخمدان زنان، یائسگی را چندین دهه به تعویق انداخت.
#سلامت جسم و روح
خداحافظ درد مفاصل؛ این ادویه‌ها معجزه می‌کنند!
گروهی از متخصصان معتقدند استفاده از این سه ادویه اصلی در رژیم غذایی، خطر ابتلا به درد مفاصل را در آینده تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
این شش هورمون می‌توانند زندگی شما را تغییر دهند!
بسیاری از مردم در درک و کنترل هورمون‌های بدن خود با مشکل مواجهند و نمی‌دانند که گروهی از هورمون‌ها در بدن می‌توانند زندگی آنها را به کلی دستخوش تغییر کنند.
اگر به دنبال نابودی سیستم ایمنی بدنتان هستید سیگار بکشید!
نتایج جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد که سیگار کشیدن با تغییر در سیستم ایمنی بدن، علاوه بر اثرات کوتاه مدت، می‌تواند باعث بیماری‌زایی طولانی‌مدت شود.
اگر می‌خواهید افسردگی را شکست دهید پیاده‌روی کنید!
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پیاده‌روی، دویدن آهسته، یوگا و تمرینات قدرتی از موثرترین راه‌های ورزشی برای کاهش افسردگی هستند.
اینفوگرافیک | چند تغییر ساده در سبک زندگی جلوی ۶ بیماری شایع در پیری را می‌گیرد
مطالعات نشان می‌دهند اعمال تغییراتی ساده در شیوه زندگی افراد می‌تواند از بروز شش بیماری شایع در سنین بالا جلوگیری کند.
زمانی که هیچ کاری انجام نمی‌دهید مغزتان چه کار می‌کند؟
در دو دهه گذشته، پژوهشگران شبکه‌ای از مناطق مغز را شناسایی کرده‌اند که هنگام سرگردانی ذهن یا عدم مشغولیت به کاری خاص، فعال می‌شود. این شبکه به «حالت پیش‌فرض مغز» مشهور است.
هشدار: کاهش وزن خیلی سریع سلامتی‌تان را به خطر می‌اندازد!
آتوسا سعیدپور، متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی بهشتی در تهران، نسبت به پیروی از رژیم‌های غیراصولی لاغری هشدار داد و گفت کاهش وزن بسیار سریع به سلامت انسان آسیب می‌زند.
موسیقی معجزه می‌کند؛ بیماری‌هایی که با موسیقی درمان می‌شوند
محققان طی مطالعه‌ای دریافتند که گوش دادن به موسیقی در تمامی فرهنگ‌ها برای توانبخشی شناختی و درمان بیماری‌هایی نظیر زوال عقل و آلزایمر تاثیر معجزه‌آسایی داشته و ملودی‌های آشنا می‌توانند باعث یادآوری حافظه و بهبود عملکرد شناختی شوند.
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
